中年上班族佐藤所在的公司突然倒闭，老板卷走了所有员工的养老金逃跑。佐藤和四位同样落魄的同事发现，即将举行的“环日本业余自行车赛”冠军奖金恰好等于被卷走的金额。五人中只有佐藤年轻时玩过死飞，其余四人分别是肥胖的程序员、哮喘的会计、恐高的销售和只会做饭的后勤。电影讲述了这支“老年杂牌军”从零开始训练的过程：他们不懂变速原理，不会团队破风，甚至连骑行裤都会穿反。比赛过程中，他们凭借极其笨拙但真诚的配合，利用各种搞笑又心酸的策略（比如会计负责计算每个人最佳心率，厨师负责在补给点投喂咖喱饭），最终在漫天樱花中集体冲线。虽然没拿到冠军，却因为感动了全网直播观众而获得了捐款。
又哭又笑的纯血励志片。没有狗血反转，只有普通人的极限坚持。五个人物的性格弧光完整，团队情谊刻画得细腻动人。最后十公里的集体冲刺堪称年度热血镜头，平凡人的伟大被展现得淋漓尽致。
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